Te is átélted már, hogy jó lenne végre továbblépni egy képességeidhez nem illő, vagy azokat alulhasználó pozícióból, munkahelyről, és beleragadsz ebbe az elégedettlenségedbe? A burnout fókuszú coaching ülések gyakori felismerése, hogy a kiégés elidegenedett és ideges melankóliája mögött sok esetben a változás vágya áll. Vagy inkább tombol.  És annak is gyakran tanúja vagyok, hogy amint...

Előadtunk az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület EMEGY Klub rendezvényén. Az egyesület célja elősegíteni azokat a törekvéseket, amelyek azt célozzák, hogy a Magyarországon dolgozók a jelenleginél jobb testi, lelki és szellemi egészséggel végezhessék munkájukat, és ezzel hozzájáruljanak a munkahelyük sikerességéhez. Örömmel vettünk részt meghívott előadóként a rendezvényen, mi is sokat dolgozunk a vezetők és a munkatársak mentális...

„Hegedűs a háztetőn. Bolondosan hangzik, ugye?” – kérdezi Tevje. Nem bolondosabb, mint egy tanácsadó a háztetőn. És mégis, az utóbbi időben rendszeresen mászkálok különböző magasságokba törve napelemeket szerelni, létrán egyensúlyozva, kábeleket vezetve odafent – amikor épp nem egyénekkel, vagy csoportokkal folytatok fejlesztő beszélgetéseket itt lent, a földön. Egy éve egy kedves ismerősöm mesélte, hogy kihullott...

Az úgy volt, hogy Szabolcs kollégám Alfája lerobbant, így a tréningről hazafelé már az ügyfél hozott minket. (Alfa azóta köszöni szépen, jól van) Beszélgetésünk rövidesen arra terelődött, hogy ki mivel foglalkozna, ha éppen nem azt a munkát csinálná, amit. Mindannyiunk valamilyen segítő tevékenységet mondott, amivel másoknak segít, hogy nekik könnyebb, jobb legyen az életük. Világmegváltásban...

Az érzelmi munka az érzelmek szabályozását jelenti, amely arra irányul, hogy csökkentsük a megélt és a mutatott érzéseink közötti disszonanciát, a munkahelyi elvárások vagy szociális normák kedvéért.  Nálam akkor szólalt meg a vészjelzés, amikor észrevettem, hogy amennyire meg tudom nyugtatni az ügyfeleimet, annyira felidegesítem a családomat. Az elégtelen érzelmi munkámat, amivel minden körülmény között megpróbáltam...

Nemrég fejeztük be a Generali Biztosítónál a 150. egyéni mentálhigiénés támogató folyamatunkat. A Generali minden évben lehetőséget ad a munkatársainak, hogy részt vegyenek a Neosys Mentál Programban. Évről évre egyre nagyobb az érdeklődés a programunk iránt, a meghirdetett keret gyorsan betelik. Gerendás ÉvaHead of Talent & Transformation at Generali Ügyfeleink mondták a Neosys Mentál Programról...

A munka és a magánélet egyensúlyának kérdése a modern társadalmunkat régóta foglalkoztatja. Mikor élünk jól? Mennyi időt szánunk a munkánkra és mennyit a magánéletünkre? Erre a kérdésre nincsen egyszerű és általános válasz, annál is inkább, mert vannak kérdések, amik nem azért vannak, hogy megválaszoljuk őket, hanem azért, hogy vezessenek minket. De azért mi csak keressük...

Krisztián kollégám az évvégi szabadsága alatt „viszonyt kezdett” a ChatGPT-vel (ezek a felesége szavai). A mai állapot szerint már inkább úgy kell írnom, hogy a mesterséges intelligenciával (MI), mert azóta több más eszközt is lelkesen tesztel. A kevésbé romantikus érdeklődésű olvasók kedvéért: a „viszony” azt jelenti, hogy izgatottan, sőt, inspiráltan, nagy buzgalommal kutatja az MI...

Szakmai workshopot rendezünk wellbeing témában HR szakembereknek A munkahelyi wellbeing nem csak új divat, hanem nagyon is releváns reakció a világ és az emberek romló állapotára. Évről évre egyre többen érzik magukat egyre rosszabbul a munkahelyükön (és a bőrükben), és számukra a fizetésemelésnél vagy az előléptetésnél is fontosabb, hogy a szervezet, amelyben dolgoznak, hogy hat...

Mivel általában reggel nyolctól este hétig dolgoztam, szerettem volna egy kis délutáni időt keddenként a családommal tölteni – már ha elfoglaltságaim engedik. Ez az utóbbi feltétel hibás volt. Elfoglaltságaim „nem engedték”, hogy a szeretteimmel foglalkozzam, és a kis „lopott idő” elolvadt, mert mindig volt valami fontosabb. Mindent elvállaltam, mert azt hittem, attól vagyok jó, hogy...