Az adventi készülődés kapcsán időről időre elém toppan az érzés: miért kell ennyi csöpögős, túláradó, túlságosan explicit tartalmat belenyomni a karácsonyba? Miért nem elég maga az ünnep? Lehet-e a szeretetről írni a szó ismételgetése nélkül? Rövid válaszom következik, díszcsomagolás nélkül, és a végén lesz a kedvenc karácsonyi dalom is! Szeretem a Komlós Aladár mondását: …a...
Te is átélted már, hogy jó lenne végre továbblépni egy képességeidhez nem illő, vagy azokat alulhasználó pozícióból, munkahelyről, és beleragadsz ebbe az elégedettlenségedbe? A burnout fókuszú coaching ülések gyakori felismerése, hogy a kiégés elidegenedett és ideges melankóliája mögött sok esetben a változás vágya áll. Vagy inkább tombol. És annak is gyakran tanúja vagyok, hogy amint...
Előadtunk az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület EMEGY Klub rendezvényén. Az egyesület célja elősegíteni azokat a törekvéseket, amelyek azt célozzák, hogy a Magyarországon dolgozók a jelenleginél jobb testi, lelki és szellemi egészséggel végezhessék munkájukat, és ezzel hozzájáruljanak a munkahelyük sikerességéhez. Örömmel vettünk részt meghívott előadóként a rendezvényen, mi is sokat dolgozunk a vezetők és a munkatársak mentális...
Az érzelmi munka az érzelmek szabályozását jelenti, amely arra irányul, hogy csökkentsük a megélt és a mutatott érzéseink közötti disszonanciát, a munkahelyi elvárások vagy szociális normák kedvéért. Nálam akkor szólalt meg a vészjelzés, amikor észrevettem, hogy amennyire meg tudom nyugtatni az ügyfeleimet, annyira felidegesítem a családomat. Az elégtelen érzelmi munkámat, amivel minden körülmény között megpróbáltam...
Nemrég fejeztük be a Generali Biztosítónál a 150. egyéni mentálhigiénés támogató folyamatunkat. A Generali minden évben lehetőséget ad a munkatársainak, hogy részt vegyenek a Neosys Mentál Programban. Évről évre egyre nagyobb az érdeklődés a programunk iránt, a meghirdetett keret gyorsan betelik. Gerendás ÉvaHead of Talent & Transformation at Generali Ügyfeleink mondták a Neosys Mentál Programról...
Mivel általában reggel nyolctól este hétig dolgoztam, szerettem volna egy kis délutáni időt keddenként a családommal tölteni – már ha elfoglaltságaim engedik. Ez az utóbbi feltétel hibás volt. Elfoglaltságaim „nem engedték”, hogy a szeretteimmel foglalkozzam, és a kis „lopott idő” elolvadt, mert mindig volt valami fontosabb. Mindent elvállaltam, mert azt hittem, attól vagyok jó, hogy...
A Deloitte nemzetközi felmérése szerint: a munkavállalók 77 % tapasztalta már magán a burnout tüneteit. Ez a megdöbbentően magas szám azt jelzi, hogy a kiégés mára a vállalati élet népbetegsége lett. A technológia diktálta sebesség és komplexitás, a fenntarthatatlan növekedés, a munka látható eredményének és társadalmi hasznának a hiánya állhat a jelenség mögött. A kiégés...
