Nem hiszek a technikákban. Nem gondolom, hogy létezik A MÓDSZER, ami pontos és végleges választ ad az olyan kínzó kérdésekre, mint a folyamatos túlterheltség, vagy a mentális állapotunk aggasztó romlása. Hiszem, hogy a jóllétünk megteremtése nem technikai, módszertani és különösen nem hatékonysági kérdés. Az „önfejlesztési iparág” jelentős része hamis portékát árul. Ez nem jelenti azt, hogy...

A wellbeing-nek számos definíciója van, és sokan sokféleképpen használjuk a fogalmat. Ebben a cikkben a well being teljesebb meghatározásáról szeretnék írni, egy olyan aspektusról, amiről talán kevesebb szó esik. Kezdjük egy hivatalos verzióval, az egészség WHO (World Health Organization) által meghatározott fogalmával. Az egészség nemcsak a betegség vagy a gyengeség hiányára utal, nemcsak azt jelenti,...

A Deloitte nemzetközi felmérése szerint: a munkavállalók 77 % tapasztalta már magán a burnout tüneteit. Ez a megdöbbentően magas szám azt jelzi, hogy a kiégés mára a vállalati élet népbetegsége lett. A technológia diktálta sebesség és komplexitás, a fenntarthatatlan növekedés, a munka látható eredményének és társadalmi hasznának a hiánya állhat a jelenség mögött. A kiégés...