Irvin D. Yalom műveiben sokszor szociális mikrokozmoszként hivatkozik a csoportokra. Ha a tagok között szabadon folyik az interakció és van elég idő, hogy egyre nyíltabban és bátrabban megmutassák a maszkok és társadalmi szerepek mögötti, valódi önmagukat, fokozatosan megteremtik a csoporton belül ugyanazt az interperszonális univerzumot,...

A fenti mondat a napokban hangzott el egy ötven körüli férfi szájából a Neosys Mentál Programon való részvétel után. Rövid írás arról, miért fontos szervezeti szinten foglalkozni a mentális egészséggel, és arról, hogy az sem mindegy, ez milyen formában történik. 2024-re a mentális egészség munkahelyi...

A generáció fogalomként és személyes élményként is a mindennapi életünk része. A generációs megközelítés megjelenik az interakcióinkban, kapcsolatainkban, munkahelyünkün és a családunk szerves részeként. De tényleg van ekkora jelentősége, vagy csak jól használt, kattintásvadász elnevezés? Hogyan lehet jól beszélni a generációkról és hogyan tudjuk hatékonyan...

Nem hiszek a technikákban. Nem gondolom, hogy létezik A MÓDSZER, ami pontos és végleges választ ad az olyan kínzó kérdésekre, mint a folyamatos túlterheltség, vagy a mentális állapotunk aggasztó romlása. Hiszem, hogy a jóllétünk megteremtése nem technikai, módszertani és különösen nem hatékonysági kérdés. Az „önfejlesztési...

A wellbeing-nek számos definíciója van, és sokan sokféleképpen használjuk a fogalmat. Ebben a cikkben a well being teljesebb meghatározásáról szeretnék írni, egy olyan aspektusról, amiről talán kevesebb szó esik. Kezdjük egy hivatalos verzióval, az egészség WHO (World Health Organization) által meghatározott fogalmával. Az egészség nemcsak...